Kvindecirkelforløb med yoga, skriveøvelser og refleksioner til at skabe dit drømmeliv
Bliv en del af et stærkt fællesskab og skab det liv du længes efter - træd ind i cirklen fire lørdage i foråret 2026 og transformer dit liv.
Kvindecirklen er for dig som:
Længes efter at leve dit drømmeliv
Ønsker at være del af et nærende fællesskab
Trænger til en pause fra hverdagen
Drømmer om ro og fornyet energi
Træd ind i cirklen - og dit drømmeliv
At træde ind i en nærende cirkel åbner vores hjerter og leder os hjem til os selv.
I cirklen finder vi ro. Vi mærker kroppen, hører tankerne og fornemmer følelserne. Her lærer vi at lytte til os selv med varme og selvkærlighed, og vi bliver bevidste om, hvad betyder mest, og hvilke drømme vi ønsker at følge.
Sammen finder vi modet til at gå efter det, vi længes allermest efter. Fællesskabets energi giver os styrke, som rækker langt ud over cirklens rum.
Kom med til fire lørdage, hvor vi gennem yoga, skriveøvelser og fællesskabets styrke hjælper hinanden med at skabe vores drømmeliv.
Glæd dig til dette:
1.cirkel
Åbn døren til dine drømme
Velkomst i cirkel
Blid yoga og meditation, som guider dig ned i kroppen
Visualiser dit drømmeliv
Fordybelse i stilhed
Fælles refleksion i cirklen
2. cirkel
At vælge det, der nærer dig
Samling i cirkel
Blid yoga så du lander i kroppen
Bevidsthed om det der nærer dig
Skriveøvelse i stilhed
Fælles refleksion i cirklen
3. cirkel
Form et liv, der føles som dit
Samling i cirklen
Yoga der fylder dig med energi
Form dit liv
Skriveøvelse i stilhed
Fælles refleksion i cirklen
4. cirkel
Træd ind i dit nye liv
Samling i cirklen
Yoga der støtter din transformation
Find mod og styrke sammen
Kærlig energiøvelse
Fælles afslutning i cirklen
Alt det praktiske
Hvornår:
4 lørdage i foråret 2026:
Lørdag 24. januar 2026
Lørdag 7. marts 2026
Lørdag 11. april 2026
Lørdag 2. maj 2026
Alle gange kl. 10-15:30
Hvor:
Dagen foregår i det smukke Ro Yoga Studie på Frederiksberg:
RO Terapi & Yoga
Godthåbsvej 7
2000 Frederiksberg
5 minutters gang fra Aksel Møllers Have St. (Metro)
Inkluderet:
- Te, frugt og nødder.
- Fire lørdage med fokus på fællesskab, fordybelse og transformation.
- Guidet meditation og en yin yoga video, som du kan lave hjemme.
Medbring:
Notesblok og skrivegrej. Tag lunt og blødt tøj på til yogaen. Frokost (der er masser af spisemuligheder i området)
Din investering:
4995 DKK
Betingelser:
Tilmeldingen er bindende. Bliver du forhindret i at komme, er du velkommen til at overdrage din plads til en anden. I tilfælde af aflysning får du alle dine penge refunderet.
Træd ind i cirklen og transformer dit liv
Reserver din plads med det samme.
OBS: Kun 15 ledige pladser.
Kvinderne bag:
Mette og Maria har kendt hinanden i mere end 40 år. Vores venskab har altid været båret af refleksion, lethed og kreativitet. I dag forener vi vores passion for menneskelig udvikling i et fællesskab, der handler om at leve det bedste liv.
Helhjertet, bevidst og i balance.
Maria Juul Enevoldsen
Ledelsesrådgiver & coach
Maria er 49 år og har altid søgt at leve et liv, der føltes ægte og meningsfuldt. Hendes vej har været alt andet end lige - fra lederoller i konsulentbranchen og strategiarbejde i topledelser til livet som folkskolelærer, selvstændig og eventyrer i Australien.
Hun har mødt både livets lyse og mørke sider - dejlige børn, stærke venskaber, skilsmisse, alvorlig sygdom og usunde forhold - og netop de erfaringer har formet hendes nuværende vej. I dag hjælper Maria andre med at visualisere deres drømmeliv og skabe en konkret, realistisk plan for at være det til virkelighed.
Kontakt: maria@situnderatree.dk
Uddannelser
Ayurvedisk sundheds- og livsstilsvejleder ved NAYA – Nordic Academy of Yoga and Ayurveda (2024).
Regenerativ Ledelse ved Laura Storm hos Lederne (2023).
Forandringsledelse, APMG certificering (2022).
ICF Certified ACC Coach ved Sofia Manning (2021).
Accenture Team Lead of tomorrow (2014).
Uddannet lærer ved UCC, KDAS (2011).
PMP certification by Project Management Institute (2008).
Business NLP, coaching (2007).
IBM Project Management uddannelse (2001-2003).
B.Sc. Business Administration and Computer Science, CBS (2000).
Mette Wismann
Yogalærer & kropsterapeut
Mette er 49 år og har levet et travlt liv med fire børn og mange opgaver, der skulle løses. Undervejs begyndte kroppen at hviske, at noget skulle ændres – og det blev starten på en ny retning
I dag arbejder Mette som yogalærer og kropsterapeut med fokus på ro, nærvær og balance. Hun tror på, at kroppen aldrig lyver, og at den viser os vejen, hvis vi lytter. Gennem blid bevægelse og kontakt til åndedrættet hjælper hun andre med at lande i kroppen og mærke, hvad der virkelig betyder noget. For Mette handler livet nu om at leve langsommere, mere ægte og med selvkærlighed.
Kontakt: hej@yogamedmette.dk
Uddannelser
Kropsterapeut ved Totum - Skolen for kropsterapi (2025).
Menopause Yoga Teacher ved Petra Coveney (RYS Yoga Alliance) (2023).
Yin yoga instruktør ved Marisol (2023).
Ayurvedisk Sundheds- og Livsstilskonsulent ved NAYA - Nordic Academy of Yoga and Ayurveda (2022).
Breathwork Instructor ved Life Awareness Project (RYS Yoga Alliance) (2020).
Yoga Flexibility Coach ved YOGABODY (RYS Yoga Alliance) (2020).
Yoga instruktør i hatha, vinyasa, yin, restorativ yoga og meditation (Nomad Yoga School (RYS Yoga Alliance) ved Jess Rose og Leah Sugerman 2019).
Cand.it. i digital design og kommunikation (2014).
Uddannet lærer ved Holbæk Seminarium (2007).
© Copyrights by Yoga med Mette. All Rights Reserved.