Sådan sidder du godt i skrædderstilling
Af Mette Wismann
Her på yoga bloggen finder du inspiration til at skabe et selvkærligt pusterum med slow yoga og ayurvediske rutiner.
Det kan være rigtig svært at sidde behageligt og afslappet i skrædderstilling, uden at man falder lidt sammen.
Her er et par gode fif til, hvordan du kan sidde mere ubesværet. ↓↓↓
Mette Wismann
Slow yoga instruktør og ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent
At sidde godt i skrædderstilling starter helt nede i hofterne og ballerne.
SHARE THIS
Yoga med Mette tilbyder:
© Copyrights by Yoga med Mette. All Rights Reserved.