Hvordan sidder du godt i skrædderstilling?
Af Mette Wismann
Her på yoga bloggen finder du inspiration til at skabe et selvkærligt pusterum med slow yoga og ayurvediske rutiner.
Det kan være rigtig svært at sidde behageligt og afslappet i skrædderstilling, uden at man falder lidt sammen.
Her er et par gode fif til, hvordan du kan sidde mere ubesværet. ↓↓↓
COMMENTS
Mette Wismann
Slow yoga instruktør og ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent
At sidde godt i skrædderstilling starter helt nede i hofterne og ballerne.
SHARE THIS
Lav yoga med Mette
Yoga og selvkærlige rutiner, der fører dig hjem til dig selv.
© Copyrights by Yoga med Mette. All Rights Reserved.